Осадчая рассказала, что делает, чтобы не поправляться и сколько набрала кг

Украинская ведущая и общественная деятельница Катя Осадчая в своем блоге в Instagram написала, что набрала несколько лишних килограмм и рассказала, как борется с ними.

40-летняя звезда призналась, что имеет несколько лишних кило, от которых планирует избавиться менее чем за три недели.

То есть уже к лету Осадчая планирует сбросить 2 кг, подтянуть рабочие вопросы, дочитать начатые книги , не съесть себя, не забыть о здоровье и "успеть все".

Осадчая рассказала, что после 15:00 не ест сахара. Ведущая придерживается раздельного питания, не пьет и пьет много воды.

"Не помню времени, когда я была довольна своей фигурой. Поэтому всегда слежу за тем, что им. Чтобы не расплываться, а если надо, то и возвращаться в форму, то ни одного сахара после 15:00, сюда входят и фрукты. Только раздельное питание (углеводы отдельно от белков, а на человеческом языке – каша отдельно, котлета отдельно, но все можно с салатом. Хлеба – нет, много воды", - поделилась она.

Новости шоу-бизнеса - в Украине и мире

Напомним, ранее Катя Осадчая рассказала, как поддерживает свое телов стройном состоянии ‒ для своих подписчиков в социальной сети Instagram. Она призналась, что в первую очередь, следит за питанием. К тому же, говорит Осадчая, телеведущей у нее хорошая генетика, которая помогла ей не поправляться после трех родов.

Напомним, недавно Катя Осадчая поделилась фото, где позирует в ванной в полотенце. Она показала себя после длинного путешествия с сыновьями.

Вас также может заинтересовать:

• "Никогда не имела психоаналитика, но сейчас он нужен всем": Осадчая раскрыла секрет борьбы с тревожностью
• Вечно молодая: Осадчая показала редкие снимки с мамой
• Катя Осадчая раскрыла секреты своей стройной фигуры

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред