Балерина и судья "Танців з зірками" Кухар поделилась секретом избавления от стресса

Екатерина Кухар ‒ легендарная украинская прима-балерина и судья талант-шоу канала "1+1" "Танці з зірками" после начала военного вторжения уехала с мужем и детьми в Европу, где дает благотворительные концерты. В этот раз Кухар поделилась с подписчиками советами по поводу того, как избавиться от стресса

"Как можно понять по моим последним историям, полноценный и качественный сон – это скорее сейчас приятное исключение, чем правило. Пока я пыталась заснуть, начала размышлять об эмоциональной безопасности. Как же спасать свой организм от эмоциональных качелей и постоянных наплывов стресса? Самое важное правило – это принимать свои чувства: боль, радость, любовь, ненависть. Не пытайтесь консервировать это. Вы должны позволить себе проживать, не покорять себя, если нет сил, а дать своему организму адаптироваться и залечить раны", ‒ написала балерина.

Рекомендуем:

Jerry Heil и Леся Никитюк записали песню-издевку над россиянами, бегущими из Крыма

Напомним, ранее звезда Женского Квартала, певица и актриса Элина Мбани блеснула упругими прелестями в секси-образе в стиле Spice Girls на заре сексуальной революции.

Леся Никитюк поделилась фото из отдыха в Пхукете, на котором позировала в крайне откровенном бикини, едва скрывающем грудь ведущей.

Другие новости:

• 155-киллограмовая модель Тесс Холлидей в микробикини прикрыла соски и пах кружевными сердечками
• Белла Хадид засветила свои сочные "персики" в развратном белье от Victoria's Secret
• Модель Деми Роуз в пин-ап образе едва не выронила сочную грудь из алого корсета

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред