StarsМода и красотаГороскопРецептыПриметыЗдоровьеПоздравленияКино и сериалыШоуЛайфхакиСонникЖизньПраздникиСад и огород

Никакого крема: 40-летняя Брежнева поделилась секретом своей молодости

7 февраля 2022, 17:58
746
У звезды есть единственное главное правило, которое помогает ей выглядеть отлично в любой ситуации.
Вера Брежнева
Вера Брежнева / instagram.com/ververa/

Украинская певица Вера Брежнева недавно отпраздновала свое 40-летие и раскрыла главные секреты молодости тела, а также поделилась правилами ухода за собой.

В Instagram звезда написала топ-5 правил, которых придерживается, чтобы выглядеть свежо:

  1. ложиться спать до 23.00
  2. не растягивать кожу
  3. регулярно (1-2 раза в неделю) делать скраб
  4. делать check-up организма и по назначениям принимать добавки (они тоже влияют на состояние кожи)
  5. регулярно делать самомассаж шейно-плечевой зоны (расслаблять ее).
Никакого крема: 40-летняя Брежнева поделилась секретом своей молодости

Кроме этого, главным правилом ухода за собой звезда считает сон.

видео дня

"Это главная составляющая здоровья. Ложиться спать не позднее 23.00, а еще лучше - до 22", - уверяет Брежнева.

Также она советует не забывать о питании и тренировках.

"Тело дольше остается молодым благодаря тренировкам, питанию и сну. Нет никаких секретов. Но и поблажек тоже нет. Волшебного крема не существует", - добавила певица.

Никакого крема: 40-летняя Брежнева поделилась секретом своей молодости

Напомним, ранее Брежнева показала фото из семейного архива.

Читайте также:

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред

Реклама
Реклама

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
^
Мы используем cookies
Принять