Известный украинский актер поразил похудением на 40 кг: фото до и после

Кратко:

• Владимир Ращук сейчас весит 100 кг
• Лишь 10% массы актера составляет жир, а остальное – мышцы

Известный украинский актер Владимир Ращук поразил поклонников кардинальным похудением. Артист признался, что сбросил 40 килограммов и полностью изменил свой образ жизни.

В интервью проекту "Наодинці з Гламуром" актер рассказал, что сейчас весит 100 килограммов, при этом лишь 10% его массы составляет жир, а остальное - мышцы.

По словам Ращука, добиться такого результата ему помогли регулярные тренировки и правильное питание. Сейчас артист занимается в спортзале трижды в неделю и придерживается сбалансированного рациона без жестких ограничений.

Впрочем, во время подготовки к соревнованиям по бодибилдингу дисциплина была значительно строже.

"Сейчас 100 кг вешу, 40 килограммов сбросил. У меня где-то около 10 процентов жировой массы, все остальное - мышечная. Тренируюсь три раза в неделю. Просто у меня был соревновательный сезон, то немножечко закрыл. Сейчас уже можно нормально есть и спокойно тренироваться, а не жестко", - поделился артист.

Рекомендуем:

Жена Ращука ошеломила правдой об изменах актера во время беременности - детали

Любишь слухи, сплетни и скандалы из мира звезд? Подпишись на телеграм-канал STARS UA.

Последние новости шоу-бизнеса

Ранее Главред сообщал, что музыкант Филипп Коляденко поделился подробностями взаимоотношений со своим знаменитым отцом, шоуменом Димой Коляденко. Артист объяснил, почему в творческих вопросах давно не прибегает к советам отца и не помогает ему.

Российский певец-путинист Филипп Киркоров сообщил, что не поддерживает связь с одноклассниками, которые сильно завидовали ему в школе. Артист предполагает, что причиной такого отношения стала его золотая медаль.

Вас может заинтересовать:

• "Было бы значительно сложнее": актер-воин Ращук раскрыл детали о рождении сына
• "Маленький казачок": актер-воин Ращук впервые показал лицо трехмесячного сына
• Жена Ращука ошеломила правдой об изменах актера во время беременности - детали

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред