Украинская ведущая и общественная деятельница Катя Осадчая в своем блоге в Instagram написала, что набрала несколько лишних килограмм и рассказала, как борется с ними.
40-летняя звезда призналась, что имеет несколько лишних кило, от которых планирует избавиться менее чем за три недели.
То есть уже к лету Осадчая планирует сбросить 2 кг, подтянуть рабочие вопросы, дочитать начатые книги , не съесть себя, не забыть о здоровье и "успеть все".
Осадчая рассказала, что после 15:00 не ест сахара. Ведущая придерживается раздельного питания, не пьет и пьет много воды.
Екатерина Осадчая — украинская журналистка, телеведущая и модель. Наиболее известна, как ведущая программы «Светская жизнь» на телеканале «1+1». В школьные годы (с 13 до 18 лет) работала в модельном бизнесе в Западной Европе, в 18 лет вернулась на территорию Украины.
"Не помню времени, когда я была довольна своей фигурой. Поэтому всегда слежу за тем, что им. Чтобы не расплываться, а если надо, то и возвращаться в форму, то ни одного сахара после 15:00, сюда входят и фрукты. Только раздельное питание (углеводы отдельно от белков, а на человеческом языке – каша отдельно, котлета отдельно, но все можно с салатом. Хлеба – нет, много воды", - поделилась она.
Напомним, ранее Катя Осадчая рассказала, как поддерживает свое телов стройном состоянии ‒ для своих подписчиков в социальной сети Instagram. Она призналась, что в первую очередь, следит за питанием. К тому же, говорит Осадчая, телеведущей у нее хорошая генетика, которая помогла ей не поправляться после трех родов.
Напомним, недавно Катя Осадчая поделилась фото, где позирует в ванной в полотенце. Она показала себя после длинного путешествия с сыновьями.
Вас также может заинтересовать: