Кратко:
Украинская певица Надя Дорофеева откровенно рассказала поклонникам о непростом эмоциональном и физическом состоянии, с которым сейчас пытается справиться.
В своем Telegram-канале артистка призналась, что переживает период апатии, нехватки энергии и постоянной усталости. По словам исполнительницы, ей сложно справляться с нагрузкой, а проблемы со здоровьем только усугубляют ситуацию.
"Расклеилась. Ничего не успеваю. Очень не хватает времени, плюс апатия. Для меня это редкое состояние. Я будто балансирую между необходимостью быть сильной и разрешением себе быть слабой - и уже не понимаю, как правильно", - поделилась певица.
Дорофеева отметила, что причиной такого состояния считает истощение организма и ослабленный иммунитет. Артистка призналась, что как только ей удается справиться с одной проблемой, появляется новая.
"Мой иммунитет устраивает такие пируэты, что я едва успеваю разобраться с чем-то одним, как возникает другое", - написала исполнительница.
Несмотря на сложности, певица решила поделиться с подписчиками советами, которые ей рекомендовали врачи для восстановления эмоционального состояния и энергии.
По словам артистки, специалисты посоветовали ей начинать утро с медитации, выполнять дыхательные практики по методу Вима Хофа, а также делать упражнения из йоги, в частности комплекс Сурья Намаскар.
"Сегодня впервые попробовала - для новичков довольно сложно, поэтому лучше искать видео для начинающих", - рассказала Надя.
Поклонники активно поддержали артистку в комментариях. Многие признались, что также испытывают эмоциональное выгорание и хроническую усталость, а самой певице пожелали скорейшего восстановления и внутреннего спокойствия.
Любишь слухи, сплетни и скандалы из мира звезд? Подпишись на телеграм-канал STARS UA.
Ранее Главред рассказывал, что популярная певица 90-х Анжелика Рудницкая высказалась в отношении своей бывшей подруге, а ныне предательницы Украины - певице Ани Лорак.
Ранее также стало известно о том, что в жутком ДТП разбилась популярная украинская блогерша и модель Vikunciy. На момент смерти ей было 26 лет.
Вас также может заинтересовать:
Надя Дорофеева или Dorofeeva - украинская певица, автор песен, актриса. Бывшая участница поп-дуэта "Время и Стекло" (2010-2020); сейчас выступает, как сольный исполнитель. Звездный тренер музыкальных проектов "Голос країни" и "Голос. Діти".